有时候因为难过而哭或者熬夜没睡好,第二天这些“杰作”就表现在眼睛了。眼睛肿的那叫一个可怕,甚至难于睁开眼睛,也不敢出门了,这次第,怎一个愁字了得。接下来看看几种消肿的方法哈。
第一:饮食清淡,少摄取盐 饮食就要注意清淡,不要食用口味较重的食物。摄取过量的盐会令水分滞留体内,出现浮肿现象。
第二:垫高枕头睡觉 睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于眼部导致浮肿哦。
第三:蘸牛奶或者盐水擦眼睛 用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,敷完之后眼皮消肿了,也可直接用冻牛奶冷敷。
眼睛浮肿可用冰袋敷眼,也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助眼睛消肿。再把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,剥了皮,在眼皮上滚动。
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