天要变热了,手又开始出汗了,我们这些容易出汗的这些人最怕天热了,那我们应该怎样减少一些尴尬呢,下面我就来提出我自己处理这方面的经验,与大家分享一下。
第一:春天夏天到了,现在我的手又开始出汗了,打着电脑,键盘湿乎乎的,细菌真多,所以我给办公室备了盆水,一条毛巾,手心有汗的时候洗把手,这样有助于卫生。
第二:易出汗的人最好不要化浓妆,手上不要涂抹浓稠的抹手油,尽量清凉的甚至不抹,抹上油后会组织汗液的外出,影响毛孔的正常排泄。
第三:人有时候在特别紧张的时候很处于出一身汗,这跟我们心情有关,心情紧张,肾上腺分泌加快,这样加快了新陈代谢,很容易出汗,所以我们做事的时候尽量放松心情,调理好身体,两者具备,你才可以做到有的放矢,自信了去办事,就顺利多了。
有时候我们晚上睡觉的时候,常常浑身冒汗,有的仅仅是背部,这种情况弄的被窝都是湿的,感觉起来很不舒服,主要给人自己也会带来巨大的心理压力,这种情况一般属于夜间盗汗,跟身体有关,食物上注意不要吃香菜和辣椒,要多注意补补气,这跟肾有很大的关系,应该考虑配治疗。
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