青春痘怎么冶

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

最近不知道为什么，脸上不停长痘痘，起先都是很小的疙瘩，后来慢慢的就变大了，还有白色的米粒一样，挤出来都是白点点，现在脸上都是痘印，真的很难看，非常的多。下面让我们一起来聊一聊青春痘怎么冶。

青春痘怎么冶

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第一个方法：不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。

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第二个方法：可以吃当归苦参丸缓解症状，一般需要饮食改善，多吃清淡的食物，避免辛辣等刺激性的食物。多吃含维生素B2和B6的食品，如豆类，肉类，鱼、高纤食物，如苹果，甘薯等，以防止便秘引发痘痘。

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第三个方法：不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

注意事项

青春痘的生长和人的心情情绪有很大关系，为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗，避免自行挤压，很多患者有用手挤压痘痘的习惯，导致皮肤破损，留下疤痕，让我们后悔莫及。