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阴虚什么症状

分享者:川羌更新时间:2017-08-01 13:36:25251阅读
概述

中医历来讲究阴阳平衡,人体阴阳平衡了自然就不会生病。古人说“人过四十阴气自半”,可见人过了四十岁阴气就会不足了,也就是说阴阳失衡了,日常生活中就会出现很多让人烦恼的症状,如典型的症状就是五心烦热(手心、脚心、心烦),口渴,喜冷饮,盗汗等。那么针对阴虚我们该如何调理,从而提高我们的生活质量呢?下我与你分享一下。

阴虚什么症状
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第一:年纪轻轻头发就白了很多 现在很多年轻人头发就白了,中医认为:发为肾之精华,头发的根在肾,如果你的头发花白了,就说明你的肾精不足,也就是肾虚。

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第二:老年人小便时头打激灵 小便时气往下走,下边一用力上面就有空,就会精灵一下,而老人是肾气不足了,气血虚,所以下边一使劲,上边就空了,所以小便要咬紧牙,收敛肾气。

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第三:下午发低烧 其实发高烧是气血充足的表现,小孩子动不动就能达到很高的温度,因为小孩气血足,而大人恰恰相反,低烧是气血不足的表现。

注意事项

睡觉出汗成为盗汗,盗汗是气血双虚的表现,如日久不愈,则更加损耗气阴而危机身体健康。

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