女性身上容易出汗是什么原因

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

身体出汗对于健康来说是一件好事，健康的身体是会经常出汗的，在出汗的时候是能够帮助身体进行排毒。女性身上容易出汗是什么原因跟大家说说。

女性身上容易出汗是什么原因

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第一：头部出汗很多，在生活中是最常见的情况，也就是我们常说的满头大汗，头部作为身体中最为重要的部位，可以说头部是身体的指挥器，头部要是出汗过多的话，是要引起大家的注意，在中医方面，认为头部出汗较多是肝阳上亢的缘故。

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第二：女性的身体属于阴性体质，这样的体质是最怕受凉的，以夏天来说，其实女性对于身体保暖的重视是不低于冬天，这是因为在夏天虽然温度很高，但是空气中是有不少湿邪之气的，这样的湿邪之气对于健康来说是要不得，会造成邪气入侵身体。

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第三：可以说头部出汗，很多时候就是女性的身体虚弱的表现，有些时候用气虚来说明或许更准确。因而在平时的时候就不要接触湿气过重的物件，同时在饮食方面要多吃一些利尿、排湿的食物，例如：山药、冬瓜等都是很好的治疗气虚，帮助身体进行利尿的食物，这些食物要是多吃对于身体的气虚是有很好的治疗。

注意事项

以生活中常见的汗脚来说，就是身体免疫力的下降造成的，很多时候就是身体的循环系统遭到了改变造成的，当身体皮肤循环不能及时得到补充的话，就会造成脚部的血液供血不足的情况，进而会让脚部的热量散发不出去形成汗脚。