为了减肥,经常不按时吃饭,最近老是感觉胸下部绞痛,在家人的陪同下,去医院进行检查治疗,现在情况得到好转,现在与大家一起分享。下面我给大家说说经常胃痛怎么治疗。
第一:从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。
第二:建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
第三:中药方:枳实、陈皮、神曲、连翘、茯苓、麦芽、莱服子、厚朴、半夏。山药、百合、扁豆。
胃痛患者一定要注意饮食,不能吃辛辣的食物,少吃含淀粉类的食物,可以吃一些苏打饼干。忌生冷、茶,另外一定要戒烟戒酒,不能吃过于坚硬的不消化的食物,面食可以吃。
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