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拉肚子,肠上也没问题是什么原因

分享者:专属权更新时间:2017-08-02 16:51:54214阅读
概述

夏季天气反复,而且温度闷热,人们又经常吃生冷的东西容易引发急性的腹泻。其实我们夏天避免急性腹泻有很多办法,一下其中几个原因是主要造成夏天拉肚子的凶手,那么夏天拉肚子究竟是那些因素引起的呢?

拉肚子,肠上也没问题是什么原因
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第一:我们特别要注意的就是不洁的食物,有很多人在夏天都喜欢吃冷冻的食物,但是冷冻食物处理不好通常就会食物中毒引起腹泻等症状。尤其是冰镇的食物,鱼生或者没有彻底煮熟的贝壳类容易引起拉肚子。

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第二:还有比较常见的就是肚子受凉引起的腹泻,因为天气炎热夜晚睡觉大家都呆在空调房间当中,如果不注意保温的话就容易使肚子受凉。当肚子血液循环受到影响的情况下容易使肠道紊乱引起腹泻,所以我们夏天睡觉也要注意保温。

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第三:夏天吃的食物过于油腻,很多时候夏天的夜晚到外面吃烧烤喝啤酒是很不错的活动,但是大量的摄入油脂高的食物会使胃肠的负担增大。而且油脂过多容易引起肥胖,所以我们夏天适宜吃清淡食物,这样就能避免腹泻。

注意事项

我们慢慢知道了引起腹泻的原因,在生活中,尤其在夏天,我们应该注意饮食卫生,注意食物的保鲜,不去不卫生的小饭馆吃饭,就能有效地制止腹泻的发生。

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