皮肤长斑是什么原因

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

脸上长了好多的斑，试过了很多的方法也没有办法将它完全消下去，让人很绝望，出门的时候也害怕让人注意到我脸上的斑。下面就让我们来说一下皮肤长斑是因为什么而产生的吧。

皮肤长斑是什么原因

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第一：内分泌的失调：女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

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第二：生活习惯不规律。生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

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第三：女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

注意事项

在脸上出现斑点的话，势必就会影响到我们的外貌，所以很多人在出现了斑之后疯狂的想办法将其去除。其实我们最应该做的事情就是做好相应的预防措施了，夏天出门做好防晒的工作，平常养成良好的作息等。