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经血排不出来怎么回事

分享者:广角更新时间:2017-08-04 15:48:04275阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

女性朋友月经的周期一般在28天左右,如超过周期后的七天或者更长时间属于月经不调或发生了病变,朋友们就需要注意了,尽快的采取方法来调整。经血排不出来怎么回事跟大家说说。

经血排不出来怎么回事
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第一:经期最忌讳的是直接接触凉水,凉水会使子宫收缩导致葬血无法彻底的排出,而且会增加腹痛的几率。饮食要清淡不要吃辛辣刺激的事物如青椒,大蒜,洋葱,芥末等等。最好的方法是多喝生姜红糖水。做法:生姜切5-7片放到开水中煮2分钟加入2勺红糖再煮3分钟就OK了。生姜驱寒,红糖促进脏血的排出。这样经期就会过的即滋润有舒服,脸上就不会有菜色了。

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第二:用药治疗建议:口服甲硝唑片,每天二次,首次二片,以后每次一片;连续用药7~15天。一般可以解决问题。 同时,建议每天晚上口服大剂量的含活乳酸杆菌的酸奶250ml。持续服用妇科千金片3个月至半年。

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第三:走路调解:只要以可以跟人自在聊天,不会上气不接下气的速度走路,利用零碎的时间,每天合计走个15分钟,如此一来,散布于毛细管内的血液量便会增加,连带提高了血液循环的速度喔!

注意事项

补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

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