在生活中,乳房健康对于女人来说是十分重要的,那么,你知道乳房胀痛是因为什么吗?乳房胀痛怎么办呢?女人应该如何乳房自检呢?下面我们我们一起来看看吧!
第一:少女的发育痛 尽管女性的乳房发育时间各不不同,但大多数是在8到13岁间发育,14到18岁的阶段完全成熟。乳房在发育时,会产生一定的胀痛感,年轻女性会感到乳房有点紧、涨涨的,这都是正常的发育现象。
第二:“姨妈”带来的乳痛 女性的乳房比较敏感,会特别受到雌激素水平的影响。而每月拜访一次的“大姨妈”会带来雌激素浓度的变化,引起短暂的乳房组织水肿。
第三:夫妻生活后(偶尔) 女性们不难发现,在夫妻生活后乳房会比平时稍微大一点,哺乳过、未生育的女性乳房甚至可增大20%到25%。这主要跟乳房小叶组织充实、血管充血等生理反应相关。并且在夫妻生活结束后,乳房肿痛的情况仍然可以维持5到10分钟,因此这时女性感到乳房又涨又痛属于正常的现象。
1、按摩时的力度要控制好,最好不要用力过大,使自己能够接受的范围内; 2、按摩时间不宜过长过久,每次按摩10来分钟即可; 3、按摩时不能全身紧张,只有在放松身体的情况下按摩效果才好。
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