光小便怎么回事

专家

王婷 副主任医师

内科 绵阳市第三人民医院（三级甲等）

概述

有些人总会想要小便，会影响正常的工作和生活。好多人会发现自己小便次数多了，这到底怎么回事呢？原因很多，我来说说。

光小便怎么回事

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第一：季节的原因 比如夏季天气炎热，人体水分蒸发大，而到了冬季，天气寒冷，干燥，身体的水分蒸发不出去，这时，体内的“废水”就必须通过小便排出，因此小便次数多了。

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第二：喝水过多 喝水过多的话，人体需要不了那么多的水分，自然而然就随小便排出体外了。

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第三：紧张 大家可能都有这种经历，我们在紧张的情况下是非常想去小便的，过会就想去，过会就想去，比如考试、等待妻子生育等。

注意事项

少喝点水，只要满足人体正常的需求就够了，水分会转换为体液由皮肤排除出，而较少的进入泌尿系统，但是一定要注意水要保证不渴，而不是完全不喝或者缺水。