月经颜色过深有血块怎么回事

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

经血暗首先应该考虑的就是体寒。现在，月经能够非常正常的女性朋友怕是很少了，特别是25岁过后，各种毛病都会慢慢出现，因为缺少锻炼。对于经血颜色暗，看起又像咖啡色的女性朋友们应该都很担心，因为月经不正常很容易导致不孕。针对这一块，网上的各种方法都很多，根据我自己的经验将这些方法都试了一遍除了吃药，总结出来的经验，大家可以参考一下。

月经颜色过深有血块怎么回事

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第一：对于现在极度缺少锻炼的我们，身体的抵抗力也越来越差，抵抗力差了同样也会影响月经，因此大家都应该把锻炼身体放在第一位。

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第二：来月经的时候本身抵抗力就会下降，所以会很容易感冒。往往这个时候，经血的颜色也会很容易不正常，变成咖啡色之类的。导致经血变暗的其中很大一个原因就是受寒了。

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第三：一发现自己经血颜色不正常，首先应该保暖。多穿一点，尽量保持自己的肚子是暧的，千万不要凉到肚子了。然后多喝点白开水总是没有错的。

注意事项

如果这些都没有好大的效果，那平时就应该多吃多喝这些，不要等到经血变了才引起重视。而且，同时也说明了自己体寒严重，应该去拔火罐等去除体内的寒气。