晚上睡觉牙齿出血是什么原因

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

牙齿出血是比较常见的一个情况，很多人因为不注意自己口腔的卫生，暴饮暴食，滥吃滥喝，导致牙齿经常会出现很多问题，比如牙龈出血，口臭等现象，那么在牙齿出血的话究竟是怎么回事，有哪些原因呢？

晚上睡觉牙齿出血是什么原因

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第一：很多人都喜欢吃完饭后或者吃完其他食物就喜欢用牙签剔牙，殊不知这种习惯就是导致牙龈出血的罪魁祸首，牙签因为是尖状物体，对牙齿很有损害作用，经常剔牙的话就会导致破坏牙齿的保健，导致出血的情况，如果牙齿有堵塞，可以用清水漱口，或者使用牙线代替牙签，切记不要使用牙签。

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第二：还有很多时候，牙齿出血是因为身体保健工作没有做到位，出现身体不适的情况，比如体弱，上火，发热，食欲减退等等，这些疾病都有可能导致牙齿出血的迹象，在出现牙齿流血的情况时，要尽可能的找到医生进行医治。

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第三：工作压力大，情绪波动，精神紧张等情况也会导致牙齿出血，所以如果出现牙齿出血的症状，可以试着放松下自己的心态，轻松一下，降低工作时间，适当的去娱乐一下，运动一下，都会有效的防止牙齿出血。

注意事项

为了不让牙齿出血的症状发生，要注意以上的原因。自己平时多多保护牙齿，现在的美味食物多是由调味品引发，所以建议吃完饭后刷牙，中午饭很丰富，更需要刷牙了，一天3次是最佳的方式。