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经期长痘是什么原因

分享者:小女人更新时间:2017-08-06 08:47:10156阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

以前我皮肤非常好的,这两年只要一来月经,我就会脸上长痘,我脸上现在又红又肿了,而且还有很多色素,我就开始了我的祛痘之路。我身边的朋友有好多人都脸上长了青春痘,好多人都想知道原因,我知道经期长痘是什么原因,希望能跟大家分享。

经期长痘是什么原因
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首先,内分泌的因素会导致青春痘的产生,进入青春期,雄性激素增加,刺激毛囊皮脂腺分泌,皮脂排出增多,阻塞毛孔,出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方,如背部,其皮肤较厚,也容易出现痤疮。

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其次,青春痘也受遗传的影响,痤疮存在一定的遗传性,如果父母双方为油性或者混合性皮肤,曾患过青春痘,那子女患痤疮的几率也会增加。饮食不当,平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物,都容易引起体内湿热的加重,使面部痤疮加剧。

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最后,饮食不规律也会导致青春痘的,生活不规律,熬夜,容易导致新陈代谢发生障碍,造成皮肤水分流失,如果长期熬夜,还会导致内分泌失调,面部出现痤疮,肤色出现黯淡的情况。

注意事项

如果脸上有青春痘,平时多注意保养会减少青春痘的发生,经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。

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