睡觉出汗怎么回事小孩

概述

小孩子由于新陈代谢比较的旺盛，加上平时小孩都爱动，这样会很容易引起宝宝出汗。在有的时候晚上上床后也不老实，这就造成入睡后头部也可出汗。下面我们一起了解下睡觉出汗怎么回事小孩 .

睡觉出汗怎么回事小孩

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第一：生理性多汗。这里一般指孩子发育的比较好，身体也很健康，无不是疾病引起的睡眠中的出汗。一般处于生长发育时期的宝宝，机体的代谢都非常的旺盛，再加上一些过热的刺激，只有通过出汗，来调节正常的体温。

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第二：病理性出汗。这里一般指的是宝宝安静的睡觉的时候出现的非正常性的出汗。一个是由脾胃积热引起的，一是由阴虚内热引起的。这个时候就必须要调和脾和胃了。必要时可采用中医中药调理脾胃不合.

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第三： 室内温度过高：在睡觉出汗状况出现的主要原因中，室内温度过高的情况是最常见的，晚上睡觉的时候，室内温度过高，是很容易出汗的，特别是夏天，如果没有空调，那么早上起来发现自己一身都湿了，这就不足为怪了，朋友们可以装空调来降低室内温度，但是也要注意开窗换气

注意事项

睡觉出汗的人在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物。