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胃帐是什么原因

分享者:伴随更新时间:2017-08-07 13:09:29102阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

胃胀是我们在日常生活中经常碰到的一种情况,是肠胃不舒服的一种。在生活中随着食物的渐渐丰富,人们吃的东西也越来越杂,所以就会很容易形成一种胃胀气的现象,这种症状给人带来的影响是很痛苦的。那么我们今天就一起看一下造成为胃胀有那些原因呢?

胃帐是什么原因
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第一:饮食是非常重要的一个原因,很多人的饮食没有规律,这顿吃了,但是下一顿却不知道什么时候再吃,经常的不吃早饭,有些人还会挑食,偏食,这些不良的饮食习惯都会导致胃胀。

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第二:心情的不愉快也会导致胃胀的出现,很多人因为一些小事情就会使心里很不舒服,憋在心里变成了一个疙瘩,吃也吃不好,就导致了胃胀的出现,所以,保持一个愉快的心情很关键。

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第三:生活中休息时间的不充足也是一个原因,由于社会的压力比较大,所以,很多人都会加班熬夜到很晚,这样子的生活是不对的,很容易导致胃胀的出现,尽量在十一点前睡觉。

注意事项

日常生活中,要多注意一下自己平时的习惯,改掉不良的习惯,我们才能消除胃胀。所以大家在生活中多注意这几个小习惯,就能很好的解决胃胀气的症状奥。

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健康贴士

消化不良

完谷不化是中医术语,而西医称为消化不良,是一种临床症候群,由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。

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