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30岁掉四个牙怎么回事

分享者:漂亮的姑娘更新时间:2017-08-29 18:21:22290阅读
概述

我是一位两个孩子的父亲,按理说我人才到中年,年龄不算太大,可最近我却开始掉牙了,本来觉得自己牙口还好,吃东西上也不太注意,而且平时也抽烟,烟瘾也很大,孩子们老师为我的身体着想让我戒烟我也没听孩子们的建议,现在掉牙了我才害怕起来,觉得人在中年掉牙特别不正常,尤其是想我现在岁数也不算大的,我还没有去医院检查,现在这里问问大家,我这种年掉牙跟什么有关?跟抽烟多有关系吗?而且我想知道中年掉牙正常吗?我该如何缓解,希望大家帮帮我,在这里先谢谢大家了。

30岁掉四个牙怎么回事
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第一:您好,你的问题我能帮您解决,听了您的叙述,我先告诉您不要担心,中年掉牙也是一种正常的现象,所以不必要太害怕。不过也不要一点儿不当回事儿,毕竟掉牙发生在中年身上是正常的现象。

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第二:您掉牙的原因可能与营养不良有关,因为人到中年,身体对营养的吸收本身就不是太好了,所以平时一定要注意饮食,加强营养的摄取,一定要吃些鱼类蛋类奶类等富含高蛋白的食物,少吃对牙齿有刺激的油腻的辛辣的食物,一定注意少喝酒,还有看您的习惯喜欢抽烟,以后一定要少抽尽可能不抽,避免影响身体,减少身体营养的摄入。

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第三:同时我还想说的是您掉牙可能还与精神压力过大有关,所以建议您平时不要老是生气,保持愉悦的心情,没事儿多出去走走,和家人散散步,去郊外呼吸呼吸新鲜空气,不要太受工作的影响。

注意事项

所以,你应该注意饮食,要有健康的饮食习惯,忌辛辣油腻,多吃新鲜的瓜果蔬菜,同时保持身心的愉悦,以上只是我个人的建议,你还应该去正规的医院看看,在这里希望你早日康复。

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