如果手腕出现了扭伤,一般是受到了重力的压迫,或者是撞击受伤的部位会出现炎症的反应,会感觉到手腕出现肿胀,而且局部会发热发烫发红,有些人这些反应症状不是很明显,有些人在受伤后的几个小时内也没有明显的症状和反应,会感觉到没有力气会感觉到受伤的部位会变得麻木不听使唤具体的含义还是因人而异的但是如果一直出现异常反应的每一天,及早的去医院进行检查和治疗。
第一:如果只是轻微的扭伤手腕一般不会出现很明显的肿胀的感觉,疼痛感也不会很强烈,但是在做大幅度的活动时,关节部位会感觉到有轻微的疼痛,那么可以去医院买一些伤湿止痛膏,看看效果如何?
第二:如果手腕扭伤比较严重的话,手腕部位会出现肿胀,而且疼痛特别的严重,再不活动手腕关节的部位或者是活动的时候,疼痛感会更加的明显,在检查的时候将腕关节,弯曲的手背侧也会出现疼痛的情况,那么说明已经出现拉伤的情况。
第三:平时搞活动的时候,很有可能就会出现扭伤的情况,特别是手腕部位很容易扭到,一旦扭到的时候,首先自己却一定要马上停止运动,然后可以用冰敷江苏了吊带里面装些冰块,然后敷在受伤的位置敷十五分钟左右,然后再休息一会儿。
平时要把受伤的部位抬高,以免出现肿胀的情况,在受伤期间一定要多注意休息,不要活动受伤部位多喝牛奶,多吃鸡蛋,在受伤期间可以多熬点骨头汤喝。
生活保健 203673阅读
生活保健 49801阅读
生活保健 152812阅读
生活保健 160690阅读
生活保健 14351阅读
生活保健 183769阅读
生活保健 159269阅读
生活保健 120995阅读
生活保健 120340阅读