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早上干呕什么原因

分享者:霸王更新时间:2017-08-08 11:03:43184阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

平常有抽烟的习惯,有的人烟瘾很大。恶心干呕越发厉害,有的甚至有血丝,严重时喉咙痛痒。有时候晚上喝酒了 早上起来就口干舌燥。一刷牙就受不了得想吐恶心,而且早上起来必须喝温水, 否则一边刷一边干呕,很是不舒服。 怎么做才能让刷牙不再这么痛苦?下面介绍下。

早上干呕什么原因
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第一:牙膏挤过多会有大量泡沫摩擦口腔引起恶心,凉水也会刺激口腔恶心,刷牙时,尽量避免用嘴呼吸。建议您牙膏少量,使用软毛牙刷,温水漱口。漱口要接触口腔后壁,彻底清洗,不残留细菌。

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第二:、中成药如金果饮、清咽润喉丸等。二、经常保持咽部清洁、生理盐水含漱;三、局部喷剂可用西瓜霜喷剂,双料喉风散等。

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第三:务必减少吸烟数量,尽量戒烟。多喝水,多吃瓜果蔬菜,忌辛辣刺激性饮食,保持心情愉快。早晚刷牙,掌握正确的刷牙方法,锻炼身体,增强体质。

注意事项

注意口腔卫生,戒烟戒酒,勤换牙刷,尽量使用软毛牙刷。

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