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喝普洱茶拉肚子怎么回事

分享者:大枣更新时间:2017-08-08 14:37:34261阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

说起普洱茶,大家想到的就是它的减肥功用以及养胃的保健功效,而这两大功效确实是普洱茶最突出的作用,不论男女老少都可以饮用普洱茶,可是养胃的普洱茶喝了之后应该是保护肠胃的,那么有的人喝普洱茶为什么会拉肚子呢?山国饮艺小乔介绍说,茶叶是有很好的保健功效,尤其是普洱茶,从前是边疆一带的生活饮品,现在海滨城市、内陆地区的朋友也都将普洱茶作为了日常饮品。普洱茶是被誉为天然的“美容茶”、“保健茶”,一般是不会有副作用的。喝普洱茶拉肚子怎么回事跟大家说说。

喝普洱茶拉肚子怎么回事
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第一:有些人在第一次喝普洱茶时会腹泻,是因为身体对新食物的一种适应过程,这就是喝普洱茶为什么会拉肚子的主要原因。而这种拉肚子就像水土不服一样,是因人而异的,不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了,还是可以继续喝的,不过建议喝泡第二遍的普洱茶,或者喝泡得淡一点的普洱茶,这样身体比较容易适应。

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第二:与红茶、乌龙茶等相比,普洱茶的茶性温和,对于特别容易“醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)。多喝普洱茶是不错的选择,因为普洱茶是温胃暖胃,对于体质虚寒、胃肠功能弱的人,较为适用。为了避免第一次喝普洱茶会腹泻,不妨把茶水泡得淡一些,以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、菊花,以调和口味。

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第三:除了第一次的不良反应之外,也有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻,还有可能是有些人的体质适应不了普洱茶的茶性,因此大家第一次喝普洱茶的时候一定要少量淡饮,确保自己没有不良反应。另外,冬天喝普洱生茶也容易拉肚子。

注意事项

最好喝泡得淡一点的普洱茶,这样身体容易适应,适应以后可以慢慢增加浓度,高考期间应适当多休息,不要过度劳累。

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