皮肤干燥是一直让我非常头疼的问题,加上属于北方人,空气本身就很干燥,尝试了不少方法,效果均不理想。下面来看看鱼肝油对皮肤干燥有效吗。
首先:鱼肝油对皮肤干燥有一定的效果,能够促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康。
其次:鱼肝油从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
最后:在众多的动物油脂中,从绵羊毛中提取的绵羊油是与人体油脂结构最为接近的,因此保湿效果最好,同时还能起到滋养皮肤的作用,对于皮肤干燥者具有非常不错的效果。
清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。每天至少要喝八杯水,在喝水的同时,多吃一些水果也是很重要的。
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