人流后注意事项有哪些

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

我和女朋友又一次因为侥幸的心理，性爱的时候没有避孕，导致了意外怀孕，术后我一直陪在她身边，细心的护理，恢复的很快。下面来看看人流后注意事项有哪些。

人流后注意事项有哪些

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首先：人工流产后要注意休息，不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，会容易引起精神疲劳，可以适宜地看，但不宜长时间看。

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其次：流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。为了保证外阴的洁净，应当每天使用温水进行清洗，可以采用淋浴的方式，避免盆浴导致阴道感染。

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最后：流产后一个月应该禁止进行性生活，在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染，因为如果男性的生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和阴道中有细菌的话，它们就会有机可乘，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。

注意事项

人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，为身体提供足够的营养物质。