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人体内湿毒是怎么回事?

分享者:北极雪更新时间:2017-08-09 09:52:31130阅读
概述

湿毒临床症状变化多端,根据发病过程中的皮损表现不同,分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性湿毒的损害多形性,初期为红斑,自觉灼热、瘙痒。继之在红斑上出现散在或密集的丘疹或小水疱,不同部位的湿毒,其皮损形态也有一定差异。湿毒不一定在身体表面,还有可能再身体体内,那么是什么原因导致的体内湿毒呢。现在我就来跟大家说说。

人体内湿毒是怎么回事?
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第一:有的人是因为口味重。因为肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、。油炸品会让身体产生过氧化物,加重炎症反应,导致得病。

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第二:爱吃凉食也会导致身体患有体内湿毒。我国中医认为,冰激凌或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,给外邪创造入侵机会。因此不能过量食用,烹调时最好加入葱、姜来减弱的寒凉性质,以此来预防。

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第三:运动少的人常常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,身体还会出现疾病。适当运动,如、健走、游泳等,可促进身体器官协调运作,加速“排湿”。

注意事项

上面介绍的只是造成体内湿毒的一部分原因。如果体内湿气重时没引起注意,那么日积夜累就会形成湿毒。当湿毒长期滞留体内,身体就会出现瘙痒、长痤疮、虚胖等现象,但是却经常觉得、起伏不平。

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