指甲上的白色月牙,是我们健康与否的体现,正常的健康人的月牙是7至10个,低或者没有,那就说明这个人的血液循环不好,身体健康差,要及时地补充“能量”。指甲上的月牙消失了是什么原因跟大家说说。
第一:白色月牙面积越大,越白,说明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5,男性一般在3mm左右,女人小指一般没有,母指最大,然后依次减小。正常人,会有7-10个,少或者没有,说明身体状况不好。
第二:没有白色的月牙(四个以上的指甲),说明气血不佳。这时就应该补充蛋白质和黑色食物,前者补充能量,后者补肾。没有白色的月牙多半也是肾虚,要多注意性生活,不能太多,平时多锻炼身体。
第三:白色月牙是身体健康的晴雨表,自己就可以看出自己身体的健康状况,我有时发现自己有时有9个,有时是7个,有时是8个,月牙的数量和饱满程度都是一天天在变化的。
①气血不足时,指甲就会变形,长白点,月牙也会消失;体内气血充盈后,月牙会长出来。②肺功能不好,指甲还会呈汤匙状。③甲面变粗糙无光泽,出现明显纵条纹,摸起来感觉沟壑丛生,身体正处在疲劳状态中,体质虚弱、精神疲乏、免疫力下降等。
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