痛的话可以服用一些镇痛的药物。这样或许有所帮助,比如药物有如芬必得、阿司匹林等非常典型的镇痛药物。不过虽然这些药有镇痛消炎的作用,但是无论是怎样的药物,长期服用对病人来说都是有一定的副作用的,病人会对此产生依赖。
第一:所谓风湿性肌肉痛,就是要保护好肌肉,锻炼肌肉。这就要求患者要进行一定的健康的体育锻炼。但是要注意锻炼要循序渐进,防止过量的运动让肌肉抽筋之类的。患者多多进行有关肌肉的锻炼,这个十分重要。
第对于风湿病肌肉痛长期卧床的病人要特别小心照顾,应注意帮助经常更换体位,防止发生褥疮等其他病情。对于肘关节屈伸不利,或两膝关节变形的或者是行走不便的患者,要及时照顾,多多安排护士特别照顾。
第三:任何病情都需要患者时刻保持乐观的情绪,不要抑郁,以积极的态度去面对疾病,这样对风湿性肌肉痛的治疗有很大的帮助。还有在饮食上要多加注意,一般来说要进高蛋白,高热量,易消化的食物。
注意少吃辛辣刺激性的食物以及生冷,油腻之物。多多进行体育锻炼,而且要特别注意关节以及肌肉部位的锻炼,要保持一定的稳定性,不要让肌肉抽搐。最重要的是保持一颗良好的心态。
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