今年的夏天尤其炎热,像我这样本来不怎么怕热的人,也因为受不了这个温度,开起了空调,因为我这个人比较注意养生的,所以就算开空调,也是非常注意一些开空调需要注意的小细节的,分享给你们看看吧。
第一:使用一段时间空调,就注意通通风,每天都需要定时开一下窗户,换换新鲜的空气,这样能够避免被病毒侵害,并且有条件的话,半个月清理一下空调最好。
第二:在空调房间里呆的时间长的话,一定注意要多喝水,保证身体的新陈代谢,这样也不容易得病的。
第三:在空调房间里,尽量的不要吸烟,吸烟的话,也要开窗通风一会,不然烟雾在房间里积聚的时间长,浓度高,致癌物质也会增多,对室内的所有人的健康都不好的。
晚上睡觉的时候尽量不要开空调,否则很容易感冒。而且要注意不要在室内吸烟,否则会造成室内空气不清新,容易对身体健康造成危害。
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