大便次数多怎么治疗

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

大便次数多是个非常尴尬的体验，其实偶尔的多一两次属于正常现象，如果长时间排便次数多久要注意了，很可能跟肛肠类疾病有着关心，下面我们就来了解一下：

大便次数多怎么治疗

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第一：细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。

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第二：饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

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第三：病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

注意事项

1、应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。 　　2、补充益生菌，异麦芽低聚糖能增殖肠道益生菌，调节和防治腹泻，改善胃肠道消化功能，由广药白云山生产的立健三清冲剂主要成分就是异麦芽低聚糖，不含中西药成分。建议每天喝1-2包调理肠道，恢复肠道原动力。 2 　　3、注意劳逸结合，不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。 　　4、平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。 3 　　5、注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。 　　6、注意衣着，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。