快节奏的生活下,特别是很多伏案工作的女性朋友们都会有腰酸疼的小毛病。有人认为在女性经期前后偶尔出现腰疼是正常现象,事实不然引起女性腰酸痛的原因是多方面的,因而特别需要区别对待。腰好酸怎么回事女性跟大家说说。
第一:腰肌劳损 千万不要以为现代女性不从事体力劳动就不会有腰肌劳损的问题。事实上腰肌劳损不仅仅是一种常见有骨科疾病,更是慢性疾病的一种,其与劳累后症状明显,反复发作为主要特点。现代女性由于长期伏案工作的原因也容易出现腰肌劳损的问题。
第二:泌尿系统疾病 女性在日常的生活中,如果长期久坐加之不注意做好私处卫生,即很容易引起尿道感染,引发泌尿系统感染。如其主要症状为腰部胀痛,如果处理不及时甚至疼痛感会沿伸到会阴部。
第三:受凉 爱美是女性的天性,而如果腰部,脊椎部受凉,特别是在经期、产后如果不注意保暖,而湿邪入体的话,那么是很容易引起腰痛,甚至会影响到脊椎的正常活动的。
最后提醒广大的女性朋友们,特别是同我一样长期伏案工作的女性们,在工作之余一定要记得经常扭动腰部,特别是要注意避免不良的坐姿,要尽可能的多运动,适当放松腰部等等。
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