对于男性来说如果想要成功的让女性受孕,那么他的精子质量和数量都是有着一定的要求的,因为只有这样才能够保证精子能够和卵子很好的受精,因为精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡;但是由于现在生活压力比较大,而且平时也是没有好的生活习惯都会导致男性的精子质量不断的下降,特别是那些经常抽烟的男性最容易不孕不育一起来看看下面的内容吧。
第一:平时一般正常的男性射出的精子数量大概是数千万甚至高达2亿左右个精子,这也是要看每个男性的身体状况而来,而且这些精子的质量也是有所不同的,也是能够通过精子数量判断是否健康
第二:再有就是如果男性想要射精多猛的话,平时就要保证良好的生活习惯,特别是生活方面的,千万要注意不能够老是经常性的熬夜,特别是要戒掉香烟,香烟中的尼古丁是可以杀死精子的
第三:还有平时也要记得不要过度的手淫,这样是会导致精子的数量不断的减少,而且精液也是比较稀,而且手淫次数多了还会导致有早泄的症状的发生,特别是有可能造成阳痿不举的现象
所以平时如果男性想要射精多射精猛就要保持良好的生活状态,特别是要多多的运动,而且要多吃一些含有丰富蛋白质的食物,多吃青菜和水果。
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