月经期痛经很厉害是什么原因

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

很多女生那几天都是很不好受，痛的死去活来，吃啥都没胃口，做什么都没劲，总是呆呆的等着那几天过去，生活一下子阴天了。（男生见到女友痛，也是只能干着急，不知道怎么做）难道就没有办法解决或者缓解么，那现在就告诉你如何在那几天调理自己，使自己好受些，让心情放晴。一起来看看下面的内容吧。

月经期痛经很厉害是什么原因

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第一：先说一下痛经的缘由，痛经一般都是妹子体寒的表现，中医有云：“通则不痛”，这里直接一点说就是说经血不通。想要不痛，那就必须先解决通的问题。（本篇主讲经期调理，接下来一篇再讲平时如何调理，主要是食疗。）

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第二：由于根据每个人的情况又略有所区别，这里提供几种方法，供大家选择，有物理疗法，也有有食疗，都是群里亲测有效的。补充说明：并不是所有人都适合这些方法，但是相信绝大多数人能找到适合自己的。

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第三：热水袋。其实我觉得对于缓解痛经几乎没有起到什么作用，但是在热水的作用下，能是我们感到舒缓，个人觉得有一点活血的功效，也有一点注意力转移的效果。

注意事项

暖宝贴（宝）。功效原理与热水袋一样，但是效果更好更方便。