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后腰酸胀是怎么回事

分享者:山药更新时间:2017-08-11 22:55:08142阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

有些女性在日常生活中出现了腰部酸胀疼痛的情况,有人认为是腰肌劳损或是长期工作导致腰椎出现的问题,但是,妇科病其实也是其中一个重要的原因。那么,女性右侧腰部酸胀到底是怎么回事呢?

后腰酸胀是怎么回事
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第一:长时间坐着 这个是很多司机火车白领深受其害,长时间坐着,会导致脊柱疲劳,从而使腰背感觉酸痛。

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第二:夜晚休息不好 有很多人喜欢熬夜做事,基本上都是很晚睡觉,这样长时间不规律休息,对身体的伤害很大,经常会引起身体的腰酸背痛。

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第三:不注意锻炼 随着年纪的增长,很多人运动的时间大大缩短,因此身体的各种器官以及关节都没有得到很好的锻炼,因此会出现腰酸背痛的情况。

注意事项

腰酸痛的原因就是因为身体压力不协调导致,所以经常锻炼身体,既可以缓解腰部压力,也可以使身体更加协调。

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