后腰酸胀是怎么回事

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

有些女性在日常生活中出现了腰部酸胀疼痛的情况，有人认为是腰肌劳损或是长期工作导致腰椎出现的问题，但是，妇科病其实也是其中一个重要的原因。那么，女性右侧腰部酸胀到底是怎么回事呢？

后腰酸胀是怎么回事

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第一：长时间坐着 这个是很多司机火车白领深受其害，长时间坐着，会导致脊柱疲劳，从而使腰背感觉酸痛。

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第二：夜晚休息不好 有很多人喜欢熬夜做事，基本上都是很晚睡觉，这样长时间不规律休息，对身体的伤害很大，经常会引起身体的腰酸背痛。

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第三：不注意锻炼 随着年纪的增长，很多人运动的时间大大缩短，因此身体的各种器官以及关节都没有得到很好的锻炼，因此会出现腰酸背痛的情况。

注意事项

腰酸痛的原因就是因为身体压力不协调导致，所以经常锻炼身体，既可以缓解腰部压力，也可以使身体更加协调。