吃榴莲上火什么原因

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

榴莲本身就含有了独特的香味，并且营养价值是非常高的，所以，有很多朋友都特别喜欢吃榴莲，大家如果在平日里偶尔吃一下是不错，但是一旦吃得太多，就有可能上火，导致咽喉干燥难受，这个时候该怎么办呢，在这里我给大家分享一下怎样才能解决吃榴莲上火的问题。只要能够及时调理，都可以将上火现象得到改善，在这给大家说说吃榴莲上火原因。

吃榴莲上火什么原因

1

第一：建议大家在吃榴莲后，如果出现了上火的迹象，首先可以吃几片山竹，这是因为山竹性偏寒，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡，达到中和的作用，也就是所谓的清热去火，盛产榴莲的泰国当地，人们常常用山竹配合着吃榴莲，达到降火功效。

2

第二：还可以将榴莲壳加入盐水，然后煎煮后直接喝下，这样就可以起到很好的清火的效果。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效。

3

第三：除此之外，建议大家还可以食用龟苓膏来降火，在生活中龟苓膏本身就是属于比较好的清热降火食品，在吃的时候最好再配上一些健康的寒性水果，那么能够起到更直接有效的降火作用。

注意事项

建议大家在出现了上火的现象之后，还可以饮用绿豆来降火，建议最好可以将绿豆煮成汤，或者将绿豆捣成绿豆沙饮用，而降火效果似乎还是服用绿豆沙稍微明显一些而在上火时期，一定要注意避免食用辛辣刺激性较强的食物，否则只会火上浇油。