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手臂酸痛手也肿了是什么原因

分享者:小女人更新时间:2017-08-12 18:15:43223阅读
概述

左手臂酸痛是我们经常遇到的事情的,这是非常痛苦的,给我们的生活带来很多的影响的,所以我们必须知道左手臂酸痛是什么原因,这样才能对症下药的。下面说说手臂酸痛手也肿了是什么原因。

手臂酸痛手也肿了是什么原因
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原因一:左手臂酸痛有可能是肌肉疲劳造成的,如果疼的地方第一天很疼,第二天又好了一些,这就没什么问题,但是如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因,这就可能是关节炎了。

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原因二:左手臂酸痛可能是肌腱炎引起的,肌腱炎就是肘部关节周围的肌腱组织发炎了,所以才会出现疼痛的症状的。

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原因三:左手臂酸痛可能是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛,那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿,其次最好每坐一个小时就起来甩甩手,做个五到十分钟的舒展运动。

注意事项

在平时要减少体力活动。当胳膊肌肉酸痛时,尽量少用胳膊干重活,否则会加重酸痛。不要长时间的保持一种姿势,要适当活动。

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