引起不同的血压数值的原因有很多,有些甚至是因为一些不好的生活习惯而引起的,测血压是观察血压水平变化最常规的方法之一,但是我们常常会发现每次测出来的血压值都不一样,下面给大家分享一些经验。
第一:身体状况,血压值的波动往往与人的活动有关,如吸烟、运动、沐浴、饮酒、紧张等,血压值都会有所变化。虽然医生检查时测量血压只测一次,但并等于血压就是恒定的。
第二:反复测量可能会引起血压变化,反复多次测量血压,会导致手臂受压迫,血液流通不畅,从而引起血压值变化。连续测量血压时,血管壁多次被挤压,由于还未恢复弹性,大多数人测出来的血压值会越来越低。如果本身有动脉硬化、血管狭窄、堵塞症状者,则可能越测越高。
第三:环境因素,在一般情况下,两次血压值测量的差值最高可能有50毫米汞柱以上,所以要诊断是否患上高血压,需要在安静状态下,连续3天选同一时间,每隔5~10分钟测一次,连续测试3次,得出平均值,再综合判断。连续测量读数不一样,反而显示了测量血压的客观和准确。
血压计的使用方式是否正确,保养是否得当也会对血压测量有所影响。购买血压计要选择袖带尺寸合适的,测量血压时手臂要平放在桌子上,保持上臂和心脏在同一水平。血压计要定期前往医院或者售后服务中心校准。
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