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孕期头晕是怎么回事

分享者:山楂更新时间:2017-08-12 23:15:45249阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

准妈妈孕期头晕是比较常见的现象,很多孕妇都担心是不是自己身体出现了什么问题,准妈妈孕期头晕到底是怎么回事呢?接下来就为大家介绍一下准妈妈孕期头晕的原因,并通过这些原因的分析找出克服孕期头晕的方法。

孕期头晕是怎么回事
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原因一:早孕反应   当我们知道怀孕后,由于胚胎绒毛的形成,会分泌绒毛膜促性腺激素,而使孕妇发生各种不适的反应,如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等,还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡。这些统称为早孕反应,由于人的个体差异每个人表现不同,轻重不同。因此当没有避孕,出现头晕、嗜睡或恶心等不适时,不要想到我感冒了吧;我生病了吧;我血压高了吧……,急于找药服用。应该想到可能是怀孕了,是早孕反应,可以卧床休息,再及时去医院检查是否怀孕,当能够除外怀孕时,才考虑是其他疾病。   克服方法:这种头晕的早孕反应可以通过休息,听听音乐,转移注意力等方式有所缓解,最长也就到妊娠三个月时随着早孕反应的消失而消失。

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原因二:缺氧   氧气对一个孕妇来说是至关重要的,因此孕妇对缺氧是十分敏感的。当孕妇缺氧时胎儿就会因缺氧而出现宫内窘迫以至发生胎死宫内。孕妇妊娠期耗氧量比正常人增加10%~20%,但呼吸次数变化不大,每分钟不超过20次。因此当孕妇处在低氧的环境时,会感觉头晕,上不来气,腹中胎动频繁,说明胎儿也缺氧。   克服方法:因此我们不建议孕妇到人多、空气不流通的场所,如:KTV包间、电影院、大型音乐会、地铁、超市等人员噪杂的地方。孕妇应多到公园,野外,空气流通,氧气充足,山清水秀的地方,心情舒畅,利于胎儿成长。

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原因三:低血糖   胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育,不断的从妈妈那里获取各种营养。如果有的母亲说:我不饿就不吃;我工作忙顾不上吃饭等等,胎儿不管母亲吃与不吃都会不断的吸取营养。母亲就会因饥饿而出现低血糖,低血糖时就会出现头晕,甚至晕厥。   克服方法:因此孕妈妈就一定注意尽量均衡饮食,每顿不一定吃得太多,但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要。另外一定要注意的就是少吃多餐,孩子是每分每秒的从母亲那里摄取营养,母亲吃饭就可以三顿正餐,每餐中间加上些小食品,如:奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等。如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭,一定要带上点巧克力等临时补充。低血糖发生头晕和晕厥会发生摔倒,出现更为危险的结局。如果母亲低血糖还会影响胎儿的发育,在不同的阶段造成胎儿的畸形。

注意事项

孕妇肩负着让胎儿健康成长的重任,孕妇的任何不适都会造成胎儿发育的异常,尤其眩晕,往往是因为血管痉挛而使头部缺氧造成,孕妇的缺氧就会造成胎儿的缺氧,早期胎儿缺氧会造成发育畸形和发育障碍,中晚期的缺氧直接影响胎儿的大脑发育和智力成长。所以孕妇一直要引起重视。 以上是比较常见的引发准妈妈孕期头晕的原因,孕妈妈如果发生孕期头晕的情况,不要有侥幸心理,最好马上就医检查,进行疾病排除,以免影响准妈妈与胎儿的健康。

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