小孩胃寒是怎么回事

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

在冬天,宝宝冷空气的刺激,肠胃容易发生痉挛性收缩,因此,减少阻力和适应性。加上很多宝宝夏天有贪食冷饮冰的习惯,在冬季明显脾胃功能减弱的现象。因此,如何使用这个冬季饮食护理,将宝宝的胃口“温暖”,是母亲的优先级。家庭保护胃的饮食原则:尝试许多温暖,远离贫穷。鲜味的食物可以滋养脾胃。但中医说鲜味的食物,不仅指的是食物的味道有点甜,更重要的是健脾和胃。一起来看看下面的内容吧。

小孩胃寒是怎么回事

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第一：例如,枣和山药。经常吃山药和红枣,可以提高宝宝的免疫力。最方便的“暖胃”食物:糯米和红枣、山药、大米、小米、高粱、大麦、豌豆、扁豆、豆类、卷心菜、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、蘑菇、龙眼、菜放在一些大葱,生姜,大蒜,韭菜,洋葱,等温性食物,也会有祛阴寒的效果。

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第二：远离“寒”食物:性食物:黄瓜、冬瓜、绿豆芽酸性食物:如山楂、乌梅、胃常被忽视的厨房材料:除了家人好材料常用的如猪、羊肉、新鲜的生姜、陈皮、胡椒、等,有一些很好的温暖的胃是一个经常被我们忽略的好食物。

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第三：3婴儿的胃冷,冷的心疼痛是最简单的方法是添加一块姜,每天做饭时不知不觉中普通大米变暖胃的效果,容易让宝宝吃胃温暖的和温暖的。实践:大米洗第一,姜切薄片后洗大米里面。根据一般烹饪的烹调方法。

注意事项

母亲,随着气候的变化,及时增加婴儿衣服,晚上睡觉时应注意,帮助宝宝预防腹部着凉。运动有利于改善胃肠道血液循环,提高身体素质,提高适应气候变化的能力,从而减少了婴儿的机会。