月经是每位女性朋友身体健康的标志,月经发生异常代表身体健康出现了问题,而现在大部分的女性朋友都出现了月经不调,月经不调的发生给患者带来了非常大的危害,而引起月经不调的原因有着很多,其中对于大龄女性朋友来讲,性生活可能会越来越少,因此有人问无性生活会影响月经吗?月经期如何保养呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
第一: 生理上的问题就是指女性患有某些疾病,致使月经出现不调的症状。一般来说女性荷尔蒙失调、患有子宫方面的疾病的话,就会影响月经,使月经出现经血量过多、过少,经期没有规律经常提前或退后7天以上,甚至出现了停经的情况。
第二: 精神层面的问题即使是指女性长期心理压力大精神紧张,导致月经紊乱等情况。现代女性要应对工作压力、生活压力,时常处于心理压力超负荷状态,又没有找到正确的途径宣泄压力的话,那么就会影响到月经,致使月经出现紊乱情况。
第三:现代女性多数未能养成良好的生活习惯,喜欢吃生冷的食物,喜欢穿单薄暴露的衣服,喜欢晚睡熬夜不爱运动。这些不好习惯都会导致月经紊乱,痛经等不良情况。
中医提醒其实护肤的时候千万不能忽略的就是身体上的肌肤了,洗澡用的沐浴乳液要含有保湿成分。
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