经期月经量过少可能是万千女性面临的重大问题之一,导致月经量过少的原因也是多方面的,例如个人体质,饮食习惯方面的因素。那么对女性来说,该如何解决这一难题呢。下面我们一起来学习一下月经量过少是什么原因。
原因一:可能是过度减肥造成的。现在女孩子都会追求苗条的身材,稍微有点胖的就会想着用节食的方法来减肥,甚至对自己有很苛刻的要求,即使饿了也要忍着。导致自身的营养不良。另外,女生的月经与体重和体内脂肪的关系特别的大,所以经期出现量少问题,就应该要停止减肥,加强营养。
原因二:可能是作息无度导致的内分泌失调造成月经量减少。现在生活节奏快,工作和学习的强度也特别大,还有好多夜猫族,晚上看电视或者玩游戏到很晚。养不成良好的生活作息习惯,还有平常紧张的心情都可能会导致月经量少。
原因三:还有可能是人工流产也会导致月经量减少。现在无痛人流等类似的广告特别常见,做人流的人也特别多。这些人都没有认识到人流的危险,尤其是对月经。每次人工流产后卵巢在二十多天后才会恢复排卵功能。但是可能会造成经期的不规律,月经量减少,甚至闭经。要两三个月才能恢复正常。
其实还有好多种因素都会导致月经量减少。女人的月经关系的身体的健康,所以对月经的变化要重视。保持好的心情,养成良好的作息习惯,对我们身体都有很好的帮助。
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