小孩缺少微量元素有什么症状

概述

我家孩子五岁了，最近这段时间总是不太喜欢吃饭，尤其不喜欢吃青菜。平时总是吃一些零食，怎么控制也不行。而且平时孩子也没有什么力气，头发也有些黄，没有别人的头发黑。晚上有时还总是容易惊醒，有时还会咬牙。和在一起的妈妈们说了这些情况，别人说有可能是孩子缺乏微量元素的原因，下面说说小孩缺少微量元素有什么症状。

小孩缺少微量元素有什么症状

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症状一：可以带孩子去检查一下。根据你的描述，孩子可能是有些缺锌或是缺钙的情况，建议去医院做完检查后，再进行微量元素的补充，不要盲目的补锌补钙。

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症状二：平时要少让孩子吃零食，尤其是在快要吃饭之前，一定不要给孩子吃零食，这样很容易造成孩子没有饥饿感，就不会再吃饭了。饭菜可以做些孩子喜欢的花样，这样也可以吸引孩子吃饭的。

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症状三：还要让孩子少吃易上火的食物，多吃蔬菜和水果。如果孩子不太喜欢吃蔬菜的话，多吃些水果也是可以的，也能补充身体所需要的大量维生素。从小要培养孩子不挑食不偏食的习惯。

注意事项

平时可以多带孩子进行户外活动，以增加孩子身体的活动量，这样可以使食物消化的快，能使孩子产生饥饿感和食欲。不要以强求的方式来要求孩子吃饭。