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性交后阴道有痛感是怎么回事

分享者:画皮更新时间:2017-08-14 15:49:00190阅读
概述

性交疼痛的主要是因为阴道干涩,可能是因为肝肾不足、肝气郁结、血气亏损、湿热下注引起的,可以通过滋补肝肾、疏肝解郁、滋阴养血、清热利湿这几个方面来改善。现在就跟大家分享一下。

性交后阴道有痛感是怎么回事
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第一:滋补肝肾,一方面可以用营养调治,一方面可以加强锻炼、增强体质,并注意生活的规律性,改掉伤肝肾的习惯,如熬夜、暴饮暴食、易怒、饮酒过度等。

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第二:疏肝解郁,就是要调节情绪,陶冶情操。遇事想开些,不要钻牛角尖,提醒自己“生气是拿别人的错误惩罚自己,划不来”;要生气时,设法转移注意力,多想一些自己感兴趣的东西,或做一点自己喜欢的事情;定期通过聚会、娱乐、聊天、倾诉的方式发泄不良情绪,不要自行消化;可以养宠物、花鸟,培养自己的兴趣爱好,并结识些志同道合的朋友。

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第三:滋阴养血,主要是靠营养的调养和生活方式的调节。

注意事项

清热利湿,可以多吃些清淡下火的饮食,在湿热的天气注意防暑。

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