手沾水就痒怎么回事

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

在人体组成部分中，人的双手是使用最为频繁的部位。双手可以完成我们生活中很多的事情，比如拿东西、写字等等。生活中手和用水是密不可分的，洗衣服、洗菜都离不开水。一起来看看下面的内容吧。

手沾水就痒怎么回事

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第一： 手一沾水就起皱，有可能是缺维生素B、E等微量元素，平时要科学安排饮食，多吃维生素丰富的蔬菜和水果。可以给身体做个微量元素检测，直接服用维生素片。每天及时补充水分，多喝牛奶。

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第二： 平时生活或工作之中要注意手部防晒，避免手部总是处于酷热或者寒冷的环境中，用水的时候也要避免使用过热或过冷的水，避免使用有刺激性的肥皂或者沐浴露。

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第三：手是使用频繁的部位，但是手部皮肤又是格外娇嫩的。所以手部护理格外重要。手一沾水就起皱，是告诉你，你的手部皮肤已经非常脆弱了，需要护理。每天在晚上睡觉前，先把手清洗干净，然后涂抹天然芦荟，让芦荟汁渗透肌肤，起到润滑和保护手部表皮的作用。

注意事项

一沾水就起皱，也有可能是身体告诉你，你的内分泌失调了。内分泌失调会导致免疫力下降，皮肤不能很好的修复，脆弱容易起皱。建议用重要来好好调理。身体内分泌恢复正常了，皮肤也不会容易起皱了。