女性绝经后骨质疏松怎么治疗

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

女性绝经后的骨质疏松是现在比较常见的一种现象，一般女性会出现疼痛驼背易骨折的现象，有时候步行的话会出现膝关节疼痛，去年八月份的时候，我大姨就是得了骨质疏松，刚开始出现腰部疼痛，刚开始没有在意，以为是人老了身体不好或者不经意扭到腰了，后来越来越严重，家人赶快和她去医院治疗，经过医生的诊断确诊得了骨质疏松，这才赶快住院治疗。

女性绝经后骨质疏松怎么治疗

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第一：药物治疗：可以先单独使用雌激素或与孕激素联合应用预防骨量的丢失。如果疗效不是太明显的话，可以加大使用的剂量．因为雌激素的剂量与疗效有明显关系。不同种类药物的最低有效剂量不同，强调使用最低的有效剂量以避免其副作用。

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第二：补钙：吸收适量钙对保持骨髂健康是非常必要的。如果已经绝经的妇女，那么最好第天服用1000～1500mg元素钙。此外还可通过钙制剂补充，如美信钙，每片含柠檬酸钙，也可以起到很好的作用．

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第三：维生素D：补充钙的同时服用维生素D，可以促进骨吸收和骨形成。食物中的维生素D包括含维生素D的牛奶，麦片粥、蛋黄、海鱼及鱼肝油等。一些钙剂及多种维生素片剂内也含有维生素D。

注意事项

改变饮食习惯，增加膳食中钙的摄入，应多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆制品、海鱼、虾皮、紫菜及深绿色叶菜等，这是从食物中补钙的有效措施之一。