白天起来咳嗽是怎么回事怎么办

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

很多人都有白天不咳嗽，但是一到晚上就咳不停的经历，难道咳嗽还受时间约束吗？关于白天不咳嗽晚上却咳嗽的原因，网上有几种不同的说法，下面我们就来看看吧！

白天起来咳嗽是怎么回事怎么办

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第一：睡觉时体位影响 晚上睡觉的时候，因为身体平躺，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限，所以夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。

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第二：夜间肺部要排毒 咳嗽可以清理咽喉、支气管异物，也是身体排毒的方式。凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间，很多人咳嗽最剧烈的时候也是这个时间点。

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第三：上呼吸道感染 上呼吸道感染又称为感冒，是病毒经过鼻腔和咽喉进入人体后，引起的上呼吸道黏膜发炎。通常表现为咳嗽、鼻塞、发热。

注意事项

1、咳嗽时分泌物一定要及时吐出来，咳嗽完可以喝点水润嗓子。 2、干咳的话，建议喝蜂蜜水。如果是痰多，可以吃点冰糖雪梨。