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早上起床背痛是怎么回事

分享者:擦肩而过更新时间:2017-08-15 15:08:43275阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

背痛,是每个人都有过的一段经历。我就有过背痛的一段时间,那是一个夏天天气很热。我刚刚和朋友出去逛街才回来。因为家里有空调,我当时很渴就倒了一杯水。喝完水就开始坐在凳子上洗衣服。洗完衣服就很晚了,我就急急忙忙洗了个澡就睡了。第二天早上我就起不来了。背和胳膊都是剧痛的,我第二天还要去上课,想打电话向老师请假。连手机都拿不起来,我爸妈都不在家。我真的很害怕,想了很多很多。家里人在下午终于回来了。把我送到医院去,经过一段的治疗,我好了,在医院里,我看过很多小的疾病,因为没有及时得到治疗而把命丢的。

早上起床背痛是怎么回事
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第一:背痛,这种症状有大有小。像我一样的背痛,那还是小毛病就是凉着了。但有一些背痛就不像是凉着了这么简单,有些疾病的小症状就是由背痛开始的,我们都以为是背的肌肉拉伤的疼痛。但其实不是,有些大的疾病最初的症状就是背痛。就像一个人得了感冒没有治疗不到一个月就去世了。

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第二:现在有一些学生和上班族经常面临背痛的问题,他们为什么会背痛呢?是由于他们长期习惯于一种姿势并保持很长时间不动,到这种姿势往往是不正确的。想一想如果一个人长期保持一个错误的姿势肌肉酸痛是肯定的。

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第三:如果疼痛的不行,可以通过几个小方法缓解一下。有一个定时的休息时间。可以设置好休息时间。在工作休息时间内。不要坐在公司内,可以选择出门吃饭或者散步一下。不要长时间保持一种姿势。可以有意的调整一下。

注意事项

不要卧病在床,长时间卧床休息不仅不能加速腰痛的缓解,反而会使之恶化。有意识的去外面跑跑步。呼吸些新鲜的空气。做做拉伸运动。

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