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每天大便少是怎么回事

分享者:Christmas更新时间:2017-08-15 17:03:04220阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

每天大便少这种情况的患者是很多的,不管男女都可能患上这种疾病,排便量少多与便秘及胃肠消化不良有关。大家遇到这种症状也不用太担心。下面给大家分享一些经验。

每天大便少是怎么回事
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第一:排便量少多与便秘及胃肠消化不良有关。人体肠道表面积非常大,如果消化不良,肠道蠕动差,会使食物糟粕附着在肠道表面,从而减少排便量。

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第二:胃动力不足的问题引起的。不放心的话,可以去做个胃动力检测。平时最好可以坚持早上起来喝杯淡盐水.

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第三:肠蠕动慢所致的,建议注重平时生活饮食习惯的调节,饮食要荤素搭配、粗细得当,饮食清淡,多摄入富含纤维水果蔬菜等,忌辛辣、烟酒刺激。

注意事项

建议平时多喝水,多做运动,促进肠蠕动,增强消化能力。多吃粗粮及高纤维饮食,多吃蔬菜水果,养成定时排便习惯。

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