腿转筋怎么治疗

概述

腿肚子转筋就是腿抽筋，腿抽筋一般是缺钙引起或是局部受寒引起的，或是本来就缺钙，因为受寒就诱发腿肚子转筋了

腿转筋怎么治疗

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第一：腿肚子转筋一般是在半夜发病，若是不厉害就会渐渐的自愈了，不用理他也会痊愈的。若是很厉害、很不舒服了，就要局部热疗，就可以得到很快的疗效。可以用热水袋局部热敷的。

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第二：腿转筋用维丁胶性钙三支肌肉注射，每天一次。钙补上了，就不会再转筋了。这个法是很实用的。还可以同时服用龙牡壮骨颗粒三代，每天两次口服。

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第三：腿肚子转筋还可以用针灸法，取穴；承山穴、足三里穴、阿是穴，用毫针进针，针感有酸胀麻的感觉为好，留针30分钟。

注意事项

平时要多补充钙元素和维生素D。食物上可以吃含钙量高的食物虾皮、牛奶、豆制品等。在药物上补充，可以吃些钙片。