小腹胀痛肛门坠胀是怎么回事

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

肛门坠胀主要是肛肠科疑难杂病当中的一种，出现肛门坠胀的原因也是非常多的，他并不是一个独立的疾病，而是由于出现很多疾病引起的一种症状表现，那么患者在出现肛门坠胀时、经常会有腰骶部的疼痛、臀部和大腿都会造成放射性的疼痛，小腹胀痛肛门坠胀是怎么回事呢，下面我给大家说说。

小腹胀痛肛门坠胀是怎么回事

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第一：肛门坠胀是一种很普遍的症状，很多人在便后会感觉到坠胀十分痛苦，有时候还会出现灼痛感，这种情况一般那是由于痔疮引起的。我患有痔疮已经有3年多了，在这3年当中我服用的药物不少，后来我找到了一个不用药物就可以控制病情的方法。

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第二：平时多做一些提肛和按摩运动，提肛就是肛门收缩动作，简单易行而且不受时间，地点的限制效果很好，应该经常有意识的做提肛运动，对于肛门按摩的这个方法一般是在大便后用软纸张肛门部位进行按压按摩，或者是指睡前进行按摩，用来改善臀部的血液循环。

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第三：平时多做一些提肛和按摩运动，提肛就是肛门收缩动作，简单易行而且不受时间，地点的限制效果很好，应该经常有意识的做提肛运动，对于肛门按摩的这个方法一般是在大便后用软纸张肛门部位进行按压按摩，或者是指睡前进行按摩，用来改善臀部的血液循环。

注意事项

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。