脸上长斑用什么

概述

这几年发现自己的脸上多了很多的斑点，以前照镜子都没有发现，最近早上起来照镜子能看见脸上有很多的斑点，而且还很明显，所以看上去就很显老。今天让我来和大家聊一聊脸上长斑用什么。

脸上长斑用什么

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第一步：中医辨证用中药治疗，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪。科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

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第二步：同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。

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第三步：现在可以应用一些运动和饮食的方式来治疗的，同时也是可以使用美姿尔祛斑霜，尽量不要被太阳暴晒，避免大量的紫外线摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣性食物。

注意事项

脸上长斑之后要注意平时的护理习惯，尽量要少用功效性的护理产品，很多护肤品和化妆品化学成分比较重，很容易堆积在皮肤表层沉淀形成斑点，还要注意脸部的卫生情况。