这段时间脸上开始不停的长斑,以前都没有这种情况,现在脸上的斑点越来越严重了,颜色也越来越深了,照镜子都觉得自己很难看,朋友们都说我变得老气了。今天让我来和大家学习下女人脸上为什么长斑。
第一个原因是:长斑主要是有内分泌失调引起的,首先去医院检查激素水平后调理。日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。
第二个原因是:长色斑与中医肝肾虚弱,气滞血瘀,湿热,西医内分泌失调等有关。可以配合中医中药治疗。中药有较好的祛斑作用,疗效甚佳。也可以 服百消丹,加味逍遥丸,六味地黄丸,当归片等治疗。
第三个原因是:生活习惯不注意,或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯,从而影响黑色素不断地增加。生活压力大,睡眠质量不好,不摄入营养物质,那么会使皮肤的代谢降低,导致斑点的再一次严重。
祛斑要选择一种适合自己皮肤的方式,更要注意水油的平衡,不能只可能控油还要注意补水的,同时也要注意身体环境的调节,要多吃一些蔬菜水果以及清淡食物,减轻身体的代谢压力,这样才有助于对斑点的淡化。