右眼胀痛怎么回事

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

随着城市生活压力越来越大，节奏越来越快，现代人对电子屏幕的依赖，越来越多的年轻人眼压高，多看电脑手机眼睛就容易发胀，眼睛疲劳。右眼胀痛怎么回事跟大家说说。

右眼胀痛怎么回事

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第一：眼压高眼睛胀痛，是因为眼睛经络不通，痛则不通。眼部经络不通，房水循环不畅，导致眼压高。疏通眼睛经络，疏通房水排出通道，改善房水循环，降低眼压，眼压高眼睛胀痛自然会消失。 疏通眼部经络可以按摩眼睛穴位， 眼睛穴位按摩印堂穴、精明穴、承泣穴、四白穴、瞳子髎穴、太阳穴这几个穴位，能帮助眼睛“排泄”堵塞物，疏通眼睛经络，促进房水排出，降低眼压，治疗青光眼。如果眼睛胀痛，按摩完眼胀痛会缓解。

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第二：用青光眼眼镜改善眼部微循环。远红外线被称为“生命之光”，能促进眼睛血液循环，改善代谢，增强细胞活力。改善眼部微循环，能促进排出眼睛毒素及堵塞物、自由基等，帮助疏通房水循环通道，改善房水循环不畅，降低眼压，治疗青光眼。目前已经有青光眼眼镜框应用这个原理，可以长期持续进行治疗，是目前治疗青光眼降眼压有效的物理治疗。

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第三：戴降眼压眼罩睡觉。 降眼压眼罩通过释放远红外线应用于眼部，改善眼部的微循环，增强代谢，清除房水排出通道的堵塞物，恢复眼睛细胞活力和健康。晚上睡觉带可以有效降低眼压，改善睡眠。

注意事项

学习、工作之余，可以做下眼部操，缓解眼部压力。加速血液循环，眼胀，更应该闭目养神，休息下。